Brigadeiro gourmet fit: aproveite esse docinho sem culpa na sua dieta

Em uma panela coloque o leite e acrescente o cacau, o açúcar e a pasta de amendoim.Em cada um deles, adicione metade da pasta de amendoim, do adoçante e da farinha de coco.Asse em forno médio por cerca de 15 a 20 minutos ou até ficarem crocantes.Para finalizar, leve ao freezer novamente pelo mesmo tempo.Você pode utilizar essa pasta em diversas receitas.

Rico em cores e cheio de sabor, este prato é uma celebração da cozinha saudável que não economiza em satisfação... Descubra a caipiroska nevada, curso docinhos gourmet uma versão encantadora e visualmente impressionante do tradicional drink de vodka com limão. Coberta por uma camada de "neve" que adiciona uma textura suave e u... O filé de frango empanado é uma opção versátil e saborosa para almoços, jantares e lanches. Com uma crosta crocante de farinha de rosca e o frango macio por dentro, essa receita agrada a todos os pala... Descubra a simplicidade e o sabor irresistível do Filé Mignon Suíno com Cebolinha neste artigo delicioso. Exploramos a seleção do corte ideal de carne, o papel da cebolinha em adicionar frescor e croc...

Bolo de Limão Fit: Uma Opção Saudável e Deliciosa

O brigadeiro é um dos doces mais amados pelos brasileiros, mas infelizmente a versão tradicional é carregada de açúcar e gorduras saturadas. No entanto, é possível desfrutar do sabor delicioso do brigadeiro sem sair da dieta, através da receita de brigadeiro fit com pasta de amendoim. Este doce saudável e saboroso é uma excelente opção para quem deseja manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão das sobremesas. A pasta de amendoim adiciona um toque especial e uma textura cremosa ao brigadeiro fit, tornando-o ainda mais irresistível. Além disso, a pasta de amendoim é rica em proteínas e gorduras saudáveis, o que a torna uma escolha nutritiva para incluir na dieta. Aprender a fazer essa receita pode ser uma ótima maneira de satisfazer aquela vontade de doce sem sair do foco nos objetivos de saúde e bem-estar.

A intenção aqui é a de hidratar o polvilho, vá amassando essa mistura, até ela ficar mais hidratada.Discutiremos a versatilidade desses biscoitos em termos...Engana-se muito quem pensa que o brigadeiro fit com chuchu é sem graça.Uma receita que atravessa gerações, este bolo encanta com sua textura aveludada e sabor caseiro, remetendo a momentos...Retirar e mistura as 2 medidas de whey protein, 2 colheres de gold e 3 colheres de água.Retire os amendoins do forno e coloque-os em um processador para triturar.

Brigadeiro fit: aprenda a fazer brigadeiro de pasta de amendoim

Filé Mignon Suíno com Cebolinha: Uma Delícia Simples e Saborosa!

No liquidificador coloque o abacate, o cacau, a pasta de amendoim e o açúcar e bata tudo. Acrescente o gelo aos poucos e bata até criar um creme homogêneo. Coloque as bananas e a pasta de amendoim em um processador e triture bem. De vez em quando é necessário parar o processador e mexer bem para ajudar no processo. Leve para o congelador e deixe até atingir o ponto ideal de sorvete, para então consumir. Saudável, sem glúten par quem tem intolerância, sem leite condensado e sem açúcar, o verdadeiro brigadeiro fit dos marombas, hahaha. Depois que o brigadeiro estiver firme, modele bolinhas com as mãos e passe em cacau em pó ou coco ralado.

Benefícios da receita brigadeiro fit pasta de amendoim

Separe todos os ingredientes para fazer brigadeiro de amendoim saudável

Então, recheie com pasta de amendoim e cubra com o restante do chocolate derretido. A energia que você precisa está nesta receita de brigadeiro proteico de pasta de amendoim. Descubra o prazer de saborear um Mousse de Chocolate Fit, a sobremesa perfeita para quem não quer abrir mão do sabor enquanto cuida da saúde. Esta versão leve e saudável do clássico mousse de chocolat... Um dos seus grandes objetivos, no momento, é ganhar massa magra?

A receita de brigadeiro fit pasta de amendoim é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja satisfazer o desejo por doces sem comprometer a dieta. Além de ser uma alternativa mais nutritiva em comparação com o brigadeiro tradicional, essa versão traz diversos benefícios para a saúde.

Triture bem os amendoins até formarem uma pasta homogênea. Você pode encontrar a pasta de amendoim pronta, mas o mais recomendado é preparar a versão caseira. Aproveite e confira também estas receitas de sobremesas fit bem variadas. Veja outras opções saudáveis de fazer um brigadeiro fit. Coloque o brigadeiro em um recipiente, deixe esfriar e depois coloque 15 minutos no congelador.

Ingredientes necessários

Para preparar essa delícia, você precisará de ingredientes simples e saudáveis. Anote a lista de itens necessários para a receita de brigadeiro fit pasta de amendoim:

- Leite condensado fit

- Pasta de amendoim

- Cacau em pó

- Manteiga de amendoim

- Farinha de amendoim

- Chocolate amargo

- Castanhas trituradas

Passo a passo da preparação

Agora que você tem os ingredientes em mãos, siga o passo a passo para preparar a receita de curso Brigadeiro fit pasta de amendoim:

1. Em uma panela, misture o leite condensado fit, a pasta de amendoim, o cacau em pó e a manteiga de amendoim.

2. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até obter uma mistura homogênea e cremosa.

3. Retire do fogo e acrescente a farinha de amendoim, o chocolate amargo e as castanhas trituradas, misturando bem.

4. Modele os brigadeiros e passe-os em uma cobertura de sua preferência, como farinha de amendoim ou cacau em pó.

5. Sirva em forminhas e aproveite essa delícia!

Variações criativas

Você também pode adicionar ingredientes extras para criar variações criativas da receita de brigadeiro fit pasta de amendoim. Experimente adicionar:

- Coco ralado

- Amendoim torrado

- Gotas de chocolate meio amargo

- Frutas secas

Consumo e armazenamento

Essa receita de brigadeiro fit pasta de amendoim pode ser consumida em diversas ocasiões, como sobremesa ou lanche da tarde. Para armazenar, mantenha os brigadeiros em um recipiente hermético, em local fresco e seco, por até 5 dias. Lembre-se de consumir com moderação para não exceder a quantidade diária de calorias recomendada.